美濃加茂の岩場・岩登りトレーニング

２０２２年５月１６日

記録

T橋（♂&♀）、KYOKO、カズコ、美濃ハイの豊ちゃん、瑞浪のハルミちゃん、終活中の影Yさん

x/x	〇T橋（♂&♀）、KYOKO、カズコの４人は、T橋宅１０時３０分出発で、途中コンビニ等で早めの昼食を取り、その後現地岩場で１２時から岩トレ開始。 ●豊ちゃん、ハルミちゃんの両指導者は、現地岩場で合流。急きょ、終活中の影Yさんも参加して、１２時００分～１６時頃まで第三ゲレンデで岩トレ。

カズコが、初岩登りということで、ハーネスの装着方（今回大昔のシットハーネスを使用したのでザイルの付け方など一般のものと多少違う）、デジーチェーンや確保器、下降器の使い方、八の字結び等の基本的な事を教えた。
その後、第三ゲレンデにて大島リンクコースをハルミちゃんのリードにより、また隣りのショートコースをT橋（♂）のリードでそれぞれトップロープを張り、各自数本登った。
女性陣は、ルベルソによる確保のコツを、豊ちゃんより教えを受けた。
へつりのムーブメントを試したが、難しすぎた。
最後に、懸垂下降（マッシャー結びやシャント、オートロック付きの下降器によるバックアップ）の訓練を行い終了。